这门课的名字很长，长到容易让人先紧张一下。先把它拆开看：它讲的是用 Codex 这一类智能体工具，去处理办公、视频、电商设计这几类具体活儿。所谓 Skill、插件、自动化工作流，说到底就是让 AI 从"陪你聊天"变成"替你跑完一整件事"。你不需要会编程，但需要接受一件事：它不是一个晚上能看完的课，急着刷完反而什么都留不下。
先认清它不适合谁
如果你现在连对话框里的提示词都没写顺，一上来就冲着"自动化工作流"去，多半会在中途卡住，然后怀疑自己。这门课的门槛不在技术，而在你手上有没有真实的活儿。手上没有要做的 PPT、要出的电商图、要剪的口播视频，学起来就是空转，看完也记不住。另外，它对电脑操作有一点要求——装工具、配账号、连通外部平台，这些步骤会反复出现，纯手机党会很吃力。承认这一点不丢人，先补上再回来。
建议的进入顺序
开头关于版本选择、会员开通、基础配置的那几讲，别跳。看着像废话，其实是后面所有环节的地基，配置错一步，后面报错会成倍增加。接着是智能体和 Skill 的基本概念，这部分要慢，宁可一讲看两遍，也别囫囵过去——后面所有实战都是这两个词的变体。等概念清楚了，再按你的实际需求挑一条线深入：做内容的走视频和口播那条，做店铺的走电商设计那条，做内部效率的走办公和知识库那条。三条线不必都走完。
哪几块可以先放着
自动化工作流和飞书、知识库的打通，是整门课里最"重"的部分，涉及外部平台的授权和配置，出错点也最多。如果你现阶段只是想让 AI 帮你出图、写稿、做 PPT，这部分完全可以先跳过，等你对手上的工具熟了、也真的攒出了重复动作，再回头来看，那时你会立刻明白它在解决什么问题。同样，插件那一块内容不少，但多数人日常用到的就那么几个，先记住名字，用到再查。
怎么配合练习才不白学
每看完一个案例，别只点头，立刻拿自己手头一件真实的小事去套。哪怕只是把一份周报变成自动生成的格式，或者给一张商品图换个背景。做的过程中一定会失败，失败的地方才是你真正学会的地方。资料包里的东西建议当作"字典"用——需要时去翻，不要从头到尾读一遍，那样只会消耗掉你本来就不多的时间。每次练习控制在半小时内，做完就停，第二天再继续，比一口气熬三小时有效得多。
最后说句实在话：这门课覆盖的场景很广，广到没有人能一次全部吃透。你只要能从里面拿走两三个真正用得上的流程，让它替你省下每周几个小时，就已经值回票价了。剩下的，慢慢来。
Codex超级生产力实战：从零掌握智能体、Skill技能、AI办公、视频创作、电商设计与自动化工作流
课程详情
课程标题
Codex超级生产力实战：从零掌握智能体、Skill技能、AI办公、视频创作、电商设计与自动化工作流适合人群
适合AI零基础、职场人士、创业者、自媒体与短视频创作者、电商运营、设计师、知识博主及企业管理者，尤其适合希望用Codex减少重复工作、批量生产内容并搭建AI自动化工作流的人群。你将会学到
- 掌握Skill、插件、自动化工作流
- 自动制作PPT、电商图、口播及AI爆款
- 打通飞书、知识库
课程简介
本课程是一套面向零基础用户的Codex智能体全场景实战课，帮助你从“会使用AI聊天”，进阶到“让AI自主执行并交付完整成果”。无需编程基础，通过真实项目掌握Codex、AI大模型、Skill技能、插件与自动化工作流。课程首先讲解Codex版本选择、会员开通、DeepSeek与CC Switch组合、中文设置、插件安装、核心配置及常见问题避坑，帮助小白快速完成安装并正确上手。
在智能体基础部分，你将理解Codex如何规划和执行任务，学会接入豆包Seedream、Seedance、即梦等图像与视频模型，让Codex自动完成文案、图片、分镜、视频及配音任务。
在Skill与插件部分，你将掌握技能的安装、卸载、训练与封装，打造企业Word文档、职场头像、爆款内容拆解、智能混剪及Computer Use电脑操作助手，并将常用操作录制为可一键复用的自动化流程。
课程亮点
- 自动规划、制作和改造专业汇报PPT
- 接入飞书与多维表格，实现数据分析和远程办公
- 批量制作电商详情图，搭建专属AI生图工具
- 将商品页面自动转化为带货和口播视频
- 自动完成爆款文案、分镜、生图、视频、配音与剪辑
- 零代码搭建电商网站并发布到服务器
- 构建Obsidian个人知识库与专属知识助手
学完后，你不仅能够熟练操作Codex，更能把常用能力封装成专属Skill，搭建适用于职场办公、自媒体、电商运营和AI视频创作的自动化生产线，让AI真正成为可以持续执行任务的超级生产力助手。
课程目录
01 购前必读（本章免费） 01 《Codex职场办公+自媒体+短视频+编程+知识库》课程介绍.mp4 02 【Codex安装】 01 【注意点】Codex正确开局姿势，行业赋能、版本选择、避坑！.mp4 02 【官方版】Codex会员开通全流程，解锁超一流Agent助手.mp4 03 【deepseek+CC Switch版】搞定Codex安装.mp4 04 Codex避坑指南，设置中文、插件安装技巧.mp4 05 上手少走弯路，Codex 核心设置与高频实操技巧全解析.mp4 06 私域运营新玩法，Codex自动生成朋友圈文案与配图.mp4 03 【基础原理】 01 Codex是怎么替你干活的？一节课轻松看懂！.mp4 02 AI智能体王炸组合，Codex+大模型直接起飞！.mp4 03 Codex＋即梦实战，做视频也可以全自动流水线了！.mp4 04 AI作图不求人，豆包 Seedream绘图模型接入指南.mp4 05 Codex也能做视频咯，seedance模型接入实操.mp4 04 【插件与技能】 01 重塑AI生产力，Skill技能+插件打开智能体全新世界！.mp4 02 打造专属Word助手，企业文档标准化技能.mp4 03 再也不用去照相馆啦！打造职场头像专属技能.mp4 04 Codex Skills 怎么装？从安装到卸载一次讲清.mp4 05 自媒体人必备，Chrome插件分分钟拆解爆款内核.mp4 06 Codex自动化进阶，录制操作并一键复用工作流程.mp4 07 官方都搞不定的软件问题？Computer Use一键自动修复.mp4 08 高效混剪不求人，智能剪辑、高光时刻、爆款开头全方位.mp4 05 【职场办公】 01 Codex做PPT降维打击，内容、结构与风格规划.mp4 02 惊艳的汇报PPT怎么做？技能封装的正确姿势.mp4 03 PPT改造计划，一个Skill艳压群芳.mp4 06 【接入飞书】 01 懒人办公神器！飞书接入Codex效率原地起飞！.mp4 02 Codex+飞书多维表格，海量数据分析自动化，秒变投流神器.mp4 03 手机随时随地办公，飞书远程指挥Codex干活！.mp4 07 【image2电商详情图】 01 助力电商设计，零门槛接入Image2中转API.mp4 02 不用写代码！教你用Codex搭建专属生图工具.mp4 03 电商人必看！Codex 批量做爆款详情图全流程.mp4 08 【口播视频】 01 AI动态视频自动化，Hyperframe做视频原理解析.mp4 02 带货视频还能这么做？商品页秒变爆款视频！.mp4 03 知识博主高效成片法，AI技能包自动打造横竖屏口播课.mp4 04 视频风格怎么定，抽帧技巧简单又好用！.mp4 05 Remotion与video-use插件安装，视频免费自动做.mp4 06 用好这招技巧，排版结构秒高级！.mp4 07 训练这个技能也太爽了！一键产出“苹果发布会”同款视频.mp4 09 【AI视频生成】 01 AI爆款短视频拆解，高转化带货全流程实操.mp4 02 AI爆款文案，基于知识库打造专属“文案大师”.mp4 03 解放双手！Codex自动拆解文案生成分镜脚本.mp4 04 一键跑完全套分镜图！豆包Seedream生图API实战.mp4 05 AI自动做视频，Seedance视频的批量制造.mp4 06 AI自动配音！Codex与豆包语音API的天作之合.mp4 07 不用手动剪辑！手把手带你用AI一键生成爆款短视频.mp4 08 技能打包封装，爆款文案、封面、配音、视频一站式全流程.mp4 10 【制作电商网站】 01 网页参考模板哪里找？Codex帮你一键采集优秀网站作品.mp4 02 不会代码也能做网站！Codex搭建电商网站只需10分钟.mp4 03 网页发布实战，打包本地源码并上传服务器.mp4 11 【Obsidian知识库】 01 打造全自动知识库，Obsidian+Codex入门指南.mp4 02 Codex与Obsidian联动实战，快速安装原理精讲.mp4 03 知识库乱成一团？Codex帮你一键搞定知识图谱.mp4 04 Obsidian神级自动采集插件，抖音小红书爆款拆解.mp4 05 小红书爆款图文制造机，抓文案、换口吻、配图，一步到位.mp4 06 告别复制粘贴！搞定公众号与小红书图文自动发布.mp4 07 搭建自生长知识库，定时抓取、双向链接与图谱更新全流程.mp4 12 【应用软件App开发】 01 Codex软件开发指南，从产品功能到用户体验设计.mp4 02 不会编程也能做软件！产品开发的逻辑与需求分析.mp4 03 软件win&mac多端适配，告别报错和闪退！.mp4 04 Codex一键克隆产品官网，打造专属软件下载落地页.mp4 05 不花冤枉钱！零基础搞定产品下载页.mp4 06 Codex一键打包，2分钟搞定网站上线.mp4 13 【视频复刻】 01 AI电商视频复刻三部曲，模特替换、动作复刻与图生视频.mp4 02 产品图变4K超清视频，图生视频、多图成片、智能混剪.mp4 03 爆款视频批量复刻，秒变专属卖货神器！.mp4 04 AI爆款视频重构术，电商模特替换与商品替换全流程.mp4 05 搭建电商专属AI技能库，多场景应用自由切换.mp4 06 Codex电商图生视频项目拆解，文案、分镜、生图、AI视频、.mp4 07 AI服装图设计，服装、姿势图与换脸素材.mp4 08 告别死记硬背！用Codex帮你做需求规划.mp4 09 告别繁琐拍图！模特换脸换装自动化全搞定.mp4 10 教你接入Seedance 2.0 API，破解卡人脸审核难题.mp4 11 教你用AI复刻自己的声音！自动配乐，解放双手.mp4 12 AI电商带货视频收官，项目验证与Skill技能打包.mp4 14 【高能插件】 01 自媒体必备，小白轻松开发抖音视频下载插件.mp4 02 自制截长图神器，产品开发的设计巧思.mp4 03 功能重构到体验升级，截长图小工具的迭代五步法.mp4 04 用Codex写去水印插件，从逻辑拆解到项目落地完整指南.mp4 15 【1人公司，超级IP智能体】 01 一人公司超级IP智能体，小白零代码轻松制作.mp4 02 智能体雏形搭建，业务逻辑、架构设计与UI优化.mp4 03 短视频文案一键提取，免费语音识别API接入.mp4 04 一键文案二创，打造自动化文案助手.mp4 05 十分钟界面大变样，工具排版与功能层级优化.mp4 06 AI语音克隆功能，Codex分分钟实现.mp4 07 告别复杂技术，专属数字人主播打造.mp4 08 渲染慢怎么解？云端部署企业级算力方案.mp4 09 不花钱做字幕，剪映预设与开源字库适配.mp4 10 功能大升级，界面重构、API配置与封面智能生成.mp4 11 怎样让你的软件更听话？作品合并板块重构全记录.mp4 12 多尺寸画面适配，视频比例自由随心切换！.mp4 13 AI短视频全自动化工厂，8大核心模块一路畅通.mp4 14 品牌化产品路线，应用名称、Logo设计与版权声明.mp4 15 软件兼容性测试，软件封装与报错排查实战.mp4
