先说清楚：这门课是给谁看的
如果你手里已经有一把贝斯，会按几个根音、能跟上简单的十二小节布鲁斯，却一进爵士就不知道手该往哪放，那这套手册正好卡在你的位置上。纪鹏讲的是爵士大贝斯（低音提琴／电贝斯在爵士语境下的角色），核心不是让你速成独奏高手，而是先解决「在乐队里怎么站住」这件事。反过来说，如果你连乐器都还没摸过，或者五线谱低音谱号看着还发懵，建议先放一放——这不是零基础的识谱课，走弯路的概率比走通的高。
推荐的学习节奏：一次只啃一小块
103 节听起来吓人，但爵士贝斯本来就是慢功夫。比较现实的做法是每周只推进 2～3 节，把一节里的律动型或音型真正练到「手上不假思索」再往下走。指板上的东西，看懂和弹出声是两码事，弹出声和能在 120 的速度里跟住又是两码事。宁可慢，别贪多。
练习时建议把节拍器当成乐队：先关掉节拍器把音找对，再开着节拍器把两拍一音走稳，最后尝试加进简单的和弦进行里去对。每练完一个小段落，录一次音回听，比反复看视频更管用。
先看哪几讲，哪些可以跳
如果时间碎，别按顺序硬啃。优先级大概是：
- 先看关于 walking bass 构建逻辑、和弦音与经过音选择的那几讲——这是爵士贝斯的骨架，几乎所有后续内容都从这里长出来。
- 再看讲律动（swing 感觉、时值处理）的部分。很多人音都对，就是「不摇摆」，问题往往出在这里。
- 可以缓一缓的是偏风格专题、特定曲目的编配拆解。它们很好，但更适合你手上已经有一两首能跑下来的曲子之后，再回头当拓展。
- 可以跳过的地方是和你当前水平明显脱节的炫技段落，或者你暂时用不上的音色、设备讨论。先标记，等用到再回来。
资料怎么配合练习，别只当观众
这套手册配了章节笔记，价值不在于「看完」，而在于当你的练琴日志。每学完两三节，自己在纸上写一句：这一节解决的是什么问题、我卡在哪、下次从哪继续。这比整理漂亮的笔记有用得多。
另外，光看示范不够。找一两首你喜欢的标准曲（standard），用课里讲的方法自己配一遍贝斯线，哪怕只有四小节。爵士贝斯是实践出来的，不是看会的。真到卡住的地方，接受它——有些乐句和感觉，可能得练上几周甚至几个月才顺，这不是你的问题，是这门手艺本来的样子。
最后一句实在话
这门课不会让你三周变成爵士贝斯手。它更像一个陪你慢慢抠细节的教练手册。把预期放低、把节奏放慢，反而更容易走远。
纪鹏老师爵士大贝斯全方位研习手册 百度网盘下载
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视频目录（103 节）
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* 课时 3 持琴姿势.mp4
* 课时 4 琴的高度.mp4
* 课时 6 乐器的正确摆放.mp4
* 课时 10 右手技术练习演示.mp4
* 课时 11 右手技术的注意事项.mp4
* 课时 12 左手正确姿势.mp4
* 课时 13 关于左手的按弦力度.mp4
* 课时 14 Ron Carter-把你的左手想象成蜘蛛.mp4
* 课时 15 左手利用保留指延长指对声音的影响.mp4
* 课时 16 站姿回顾.mp4
* 课时 17 左右手回顾.mp4
* 课时 18 不看指板及利用镜子练琴.mp4
* 课时 7 右手技术拨弦方式.mp4
* 课时 8 右手找到自己喜欢的音色.mp4
* 课时 9 右手利用重力及身体重量加厚音色.mp4
* 课时 19 综述.mp4
* 课时 20 如何练习及教材介绍-1.mp4
* 课时 21 如何练习及教材介绍-2.mp4
* 课时 22 横向指法&竖向指法-1.mp4
* 课时 23 横向指法&竖向指法-2.mp4
* 课时 24 练习演示-1.mp4
* 课时 25 练习演示-2.mp4
* 课时 26 练习演示-3.mp4
* 课时 27 练习演示-4.mp4
* 课时 28 练习演示-5.mp4
* 课时 29 引言.mp4
* 课时 30 行走贝斯概述.mp4
* 课时 31 介绍F Blues.mp4
* 课时 32 Ron Carter的低把位和弦分解练习.mp4
* 课时 33 重要的三和弦分解练习.mp4
* 课时 34 b7音解决到3音.mp4
* 课时 35 综述及第1.2小节连接.mp4
* 课时 36 第2.3小节连接.mp4
* 课时 37 第7.8小节连接.mp4
* 课时 38 第9.10小节连接.mp4
* 课时 39 第10.11小节连接.mp4
* 课时 40 第11.12小节连接.mp4
* 课时 41 12小节演示.mp4
* 课时 42 总结.mp4
* 课时 43 半音解决到3音讲解.mp4
* 课时 44 半音解决到3音演示.mp4
* 课时 45 半音解决到根音讲解.mp4
* 课时 46 半音解决到根音演示.mp4
* 课时 47 2个半音讲解.mp4
* 课时 48 2个半音演示.mp4
* 课时 49 第2种2个半音演示.mp4
* 课时 50 半音连接总结.mp4
* 课时 51 小调2-5-1概述.mp4
* 课时 52 介绍和声小调音阶.mp4
* 课时 53 小调2-5连接在1小节的演示.mp4
* 课时 54 小调2-5连接在2小节的演示.mp4
* 课时 55 小调2-5-1 Solo概述.mp4
* 课时 56 Solo演示-1.mp4
* 课时 57 Solo演示-2.mp4
* 课时 58 Solo演示-3.mp4
* 课时 59 Solo演示1-3（快）.mp4
* 课时 60 Solo演示1-3（慢）.mp4
* 课时 61 概述.mp4
* 课时 62 大调2-5-1开放排列.mp4
* 课时 63 大调2-5-1 Drop2.mp4
* 课时 64 大调2-5-1密集排列.mp4
* 课时 65 小调2-5-1.mp4
* 课时 66 Altered 属7和弦开放排列.mp4
* 课时 67 Altered 属7和弦密集排列.mp4
* 课时 68 Altered 属7和弦开放排列 Drop2.mp4
* 课时 69 和弦构成音书写方式.mp4
* 课时 70 通用几种和弦的色彩音.mp4
* 课时 71 开场.mp4
* 课时 72 2 Feel 的介绍.mp4
* 课时 73 2 Feel 演示.mp4
* 课时 74 Ballad 的介绍.mp4
* 课时 75 Ballad 演示（带伴奏）.mp4
* 课时 76 Ballad 演示（无伴奏节拍器）.mp4
* 课时 77 Bossanova 概述.mp4
* 课时 78 Bossanova 演示（Clave）.mp4
* 课时 79 Bossanova 演示（带伴奏）.mp4
* 课时 80 Latin 风格概述.mp4
* 课时 81 Latin Tombo 贝斯 Son calve2：3演示.mp4
* 课时 82 Latin-swing 演示 Green Dophin.mp4
* 课时 83 概述.mp4
* 课时 84 记忆爵士标准曲的好处.mp4
* 课时 85 练习的步骤.mp4
* 课时 86 练习旋律.mp4
* 课时 87 研究和弦走向-1.mp4
* 课时 88 研究和弦走向-2.mp4
* 课时 89 All the things you are 演示.mp4
* 课时 90 Stablemates 演示.mp4
* 课时 91 Ornithology 演示.mp4
* 课时 92 概述.mp4
* 课时 93 属音阶及半音位置-1.mp4
* 课时 94 属音阶及半音位置-2.mp4
* 课时 95 运用及演示-1.mp4
* 课时 96 运用及演示-2.mp4
* 课时 97 属音阶如何加半音总结.mp4
* 课时 98 如何模仿大师们的Solo.mp4
* 课时 100 琴弦的选择.mp4
* 课时 101 大贝斯扩声概念.mp4
* 课时 102 拾音器的介绍.mp4
* 课时 103 音箱的选择.mp4
* 课时 104 贝斯话筒的选择.mp4
* 课时 105 话筒与拾音器混合.mp4
* 课时 106 线材对音色的影响.mp4
* 课时 99 总体介绍.mp4
