如果你正准备 HCIE-RS（路由交换方向）的实验室考试，又没法脱产、每天只能挤出一两个小时，那这门课的节奏可能比你想象的更适合你——它不催你，但每一讲都指向那个最终的八小时实验。下面按"先看什么、什么可以缓、资料怎么用"来说。
先搞清楚这门课的重心在哪
它表面上是"理论培训视频"，但真正值钱的部分在实验室环节。理论视频负责把 IGP、BGP、MPLS、组播、IPv6 这些协议讲到你能在拓扑里推演，而 LAB 和 TAC 部分才是决定你能不能坐进考场、能不能在故障排查环节不被卡住的地方。所以别把它当成一门"看完就懂"的课——它是一门"看完要动手、动手要复盘"的课。
如果你笔试还没过，先别急着冲 LAB。理论没吃透，TAC 环节你会看什么都是懵的。顺序上先理论、后 LAB、最后 TAC，这条线不要跳。
时间碎的人，建议这样排
- 第一遍：只求听懂脉络，不追求记住命令。每讲控制在 1.5 倍速以内，听不懂的地方标记，不要停。
- 第二遍：对着课件和拓扑重看标记过的讲，边看边在模拟器里敲。这一遍最耗时，也最有效。
- 第三遍：只看 LAB 和 TAC 部分，按考试的时间压力逼自己。模拟器里做不完，考场上更做不完。
每天能拿出两小时的话，理论部分大概要一个多月到两个月，LAB 和 TAC 再各留三到四周。别压缩这段时间，实验室考试考的是肌肉记忆，不是看过。
哪些章节可以慢、哪些可以先放
协议基础和 IGP 部分值得慢，因为它决定了你后面所有排错的直觉。BGP 和 MPLS 是重点也是难点，很多人到这里会卡住，卡住是正常的——这两块本来就不是看一遍能会的，允许自己回看。
组播、IPv6 这些如果考试权重不高、或者你基础已经不错，可以先过一遍留印象，等 LAB 阶段需要时再回头补。至于纯概念性、和考试拓扑关系不大的章节，第一次可以只听不练，把时间省给要动手的部分。
说实话，没有哪一章是"可以完全跳过"的，但确实有"可以晚点再啃"的顺序问题。把有限的精力先押在能直接影响 LAB 和 TAC 得分的地方。
PDF 课件和视频怎么配合
课件不是拿来通读的，是拿来当索引和笔记底稿的。看视频前扫一眼这一讲的结构，看视频时在课件上补充视频里讲的细节，看完后合上视频，只凭课件回忆一遍拓扑和配置思路。回忆不出来的地方，就是你要重看的地方。
TAC 部分尤其要这样做。故障排查考的是"从哪里开始想"，不是"背了多少条命令"。把每个 TAC 案例的排查顺序写下来，比背答案有用得多。
一句实在话
这门课不会让你轻松通过，所谓"毫无压力"是宣传语。真正的压力在你自己动手的那几十个小时里。但如果你愿意按上面的节奏，一天一点、先理论后实验、坚持在模拟器里敲到顺手，实验室考试这道坎是能过的。慢一点没关系，别停就行。
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视频目录（85 节）
* 01、二层01.mp4
* 02、二层02.mp4
* 03、端口安全.mp4
* 04、ARP01.mp4
* 05、代理ARP.mp4
* 06、VLAN技术.mp4
* 07、eth-trunk.mp4
* 08、STP01.mp4
* 09、STP02.mp4
* 10、STP03.mp4
* 11、VRRP.mp4
* 12、静态路由01.mp4
* 13、静态路由02.mp4
* 14、OSPF01.mp4
* 15、OSPF02.mp4
* 16、OSPF03.mp4
* 17、OSPF04.mp4
* 18、NFS.mp4
* 18、OSPF05.mp4
* 19、OSPF06.mp4
* 20、路由控制01.mp4
* 21、路由控制02.mp4
* 22、路由控制03.mp4
* 23、15-1501.mp4
* 24、15-1502.mp4
* 25、BGP01.mp4
* 26、BGP02.mp4
* 27、BGP03.mp4
* 28、BGP04.mp4
* 29、BGP05.mp4
* 30、MPLS01.mp4
* 31、MPLS02.mp4
* 32、MPLS03.mp4
* 33、MPLS04.mp4
* 34、MPLS05.mp4
* 35、MPLSVPN01.mp4
* 36、MPLSVPN02.mp4
* 37、MPLSBGP.mp4
* 38、MPLSVPN.mp4
* 39、MPLSVPN03.mp4
* 40、MPLSVPN04.mp4
* 41、MPLSVPNOptionA-B.mp4
* 42、MPLSVPNOptionC.mp4
* 43、组播01.mp4
* 44、组播02.mp4
* 45、PIMDM.mp4
* 46、PIMSM.mp4
* 47、QOS01.mp4
* 48、QOS02.mp4
* 49、QOS03.mp4
* 50、IPV601.mp4
* 51、IPV602.mp4
* 52、IPV603.mp4
* 53、IPV6.mp4
* 54、LAB-二层.mp4
* 55、LAB-IPV4IGP.mp4
* 56、LAB-MPLSVPN01.mp4
* 57、LAB-MPLSVPN02.mp4
* 58、LAB-MPLSVPN03.mp4
* 59、LAB-MPLSVPN04(复习).mp4
* 60、LAB-MPLSVPN05.mp4
* 61、LAB-HA.mp4
* 62、LAB-IPV6.mp4
* 63、LAB-MPLSVPNC2.mp4
* 64、TS01-03.mp4
* 65、TS-MuxVlan.mp4
* 66、TS-MPLSVPN.mp4
* 67、TS-OSPF.mp4
* 68、TS-VRRP.mp4
* 69、TS-VRRP6.mp4
* 70、TS-Telnet.mp4
* 71、TS-NAT.mp4
* 72、TS-BGP.mp4
* 73、TS-BGPIPV6.mp4
* 74、TS-QOS.mp4
* 75、TS-DHCP.mp4
* 76、TS-Shamlink.mp4
* 77、TS-OSPFV3.mp4
* 78、TAC01.mp4
* 79、TAC02.mp4
* 80、TAC03.mp4
* 81、TAC04.mp4
* 82、TAC05.mp4
* 83、TAC06.mp4
* 84、TAC07.mp4
配套笔记（43 份 PDF）
* 笔记\1.01交换基本原理.pdf
* 笔记\1.02ARP.pdf
* 笔记\1.03端口安全.pdf
* 笔记\1.04VLAN技术.pdf
* 笔记\1.05STP协议.pdf
* 笔记\1.06.链路聚合.pdf
* 笔记\1.07.VRRP.pdf
* 笔记\2.PPP.pdf
* 笔记\3.静态路由.pdf
* 笔记\4.OSPF.pdf
* 笔记\5.01.1515基本概念.pdf
* 笔记\5.02.1515基本原理.pdf
* 笔记\5.03.1515特性.pdf
* 笔记\5.04.1515 auto FRR.pdf
* 笔记\6.01.BGP原理（双栈原理）.pdf
* 笔记\6.02.大型BGP网络管理技术.pdf
* 笔记\6.03.BGP特性.pdf
* 笔记\6.04.路由策略配置.pdf
* 笔记\7.01.IPV6地址介绍.pdf
* 笔记\7.02.IPV6报头格式.pdf
* 笔记\7.03.ICMPV6.pdf
* 笔记\7.04.1515 FOR IPV6.pdf
* 笔记\7.05.OSPFV3.pdf
* 笔记\7.06.BGP FOR IPV6.pdf
* 笔记\7.07.IPV6-IPV4过渡技术.pdf
* 笔记\7.08.DHCPV6,.pdf
* 笔记\8.01.MPLS基础.pdf
* 笔记\8.02.MPLS-LDP.pdf
* 笔记\8.03.MPLS-LDP高级特性.pdf
* 笔记\8.04.MPLS-VPN.pdf
* 笔记\8.05.MPLS-动态路由.pdf
* 笔记\8.06.跨域VPN-optionA.pdf
* 笔记\8.07.跨域VPN-optionB.pdf
* 笔记\8.08.跨域VPN-optionC.pdf
* 笔记\9.01. QOS(Quality Of Server).pdf
* 笔记\9.02.管制和整形（Policing and Shaping.pdf
* 笔记\9.03.拥塞避免和拥塞管理.pdf
* 笔记\9.04.Qos 优先级字段.pdf
* 笔记\10.01.组播基础.pdf
* 笔记\10.02.PIM-DM.pdf
* 笔记\10.03.PIM-SM.pdf
* 笔记\华为认证HCIE-RS常考题目v3.0.pdf
* 笔记\最新HCIE3.0 面试宝典【葵花宝典背过必过】.pdf
