先打个预防针：这门课叫“番外篇”，意思是你最好已经在 Excel 里写过一点点 VBA，至少知道怎么打开编辑器、怎么按 F5 跑一个过程。如果完全没碰过 VBA，先把正课里的循环、判断、单元格读写看一遍再来，否则正则部分会让你觉得处处是黑话。

反过来说，如果你平时用 Excel 处理脏数据——一堆混着空格、换行、单位、括号的文本，靠“查找替换”点几十次还清不干净——这门课就是冲这个来的。它讲的是 VBA 里调用正则表达式，让你写几行代码就把一整列乱七八糟的字符串拆干净。

先看清它的位置：番外，不是入门

正则表达式本身就不算“看得懂就学会”的东西，配上 VBA 的对象模型，门槛会更高一层。所以别把它当成能一口气刷完的课。比较现实的节奏是：一次只啃一个知识点，啃完马上在旁边的空白工作簿里试一遍。

课程里会有不少“元字符”的内容——什么代表数字、什么代表任意字符、怎么限定重复次数。这些东西看一遍记不住很正常，学不会的部分不用硬背，能看懂示例、会照着改就行，用多了自然会熟。

建议的学习顺序

  • 先看正则的基本写法和 VBA 里怎么把它跑起来，搞清楚“模式字符串”和“待处理文本”是两回事，这一步别跳。
  • 再进匹配、提取、替换这几个基本操作，它们是后面所有案例的地基。
  • 分组和捕获靠后一点看，第一遍看不懂就先放，等前面的案例写顺手了再回头。

如果你只是想让日常表格处理快一点，可以先挑“提取数字”“清理多余空格”“按固定格式拆分”这几类案例看，其余的当作备查。想系统一点，就顺着讲次走，但每次别超过两三讲。

哪些章节可以快过

纯讲原理、举例偏抽象的那几段，第一遍可以快读，遇到不懂的标记一下直接往后走。真正要慢下来的是带完整案例的部分——那些把一段真实文本处理成规整表格的讲解，值得你暂停视频、自己敲一遍再对照。

另外，如果某讲反复在用同一个你已经熟的写法，跳过问题不大，不用强迫自己“看全”。

资料怎么配合练习

配套的笔记适合课后翻，不适合边看边抄。正确用法是：看完一讲，合上视频，自己在工作簿里把那个例子复现一遍，卡住了再回去看笔记。这样练下来，你手里会攒出一小批能直接套用的正则写法，比记住概念管用得多。

最后提醒一句：正则写错是常态，调试靠的是不停地拿小样本试。这门课能给你方法和套路，但熟练度得靠自己一格一格地试出来。


这是一套由曾贤志主讲的Excel VBA编程教程，专门讲解正则表达式的应用技巧。通过学习，你可以掌握高效的数据处理方法。

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视频目录（25 节）

*   1 2.0 数据处理鬼手-正则表达(效果抢先看).mp4

*   2 2.1 什么是正则表达式？.mp4

*   3 2.2 实例应用（统计等级出现的次数）.mp4

*   4 2.3 实例应用（将字母等级全部统一成大写）.mp4

*   5 2.4 正式表达式之元字符.mp4

*   6 2.5 正则表达式中的元字符（提取数据）.mp4

*   7 2.6 正则表达式中的元字符（整理数据）.mp4

*   8 2.7 正则表达式之限定符.mp4

*   9 2.8 正则表达式限定符应用（整理数据代码升级重写1）.mp4

*   10 2.9 正则表达式限定符应用（整理数据代码升级重写2）.mp4

*   11 2.10 正则表达式限定符应用（提取一段文本中的数据）.mp4

*   12 2.11 正则表达式之有头有尾.mp4

*   13 2.12 正则表达式之“惑”.mp4

*   14 2.13 正则表达式之“惑”实例1.mp4

*   15 2.14 正则表达式之“惑”实例2.mp4

*   16 2.15 正则表达式之分组应用.mp4

*   17 2.16 正则表达式之分组应用2.mp4

*   18 2.17 正则表达式之分组应用3.mp4

*   19 2.18 正则表达式之非捕获分组应用.mp4

*   20 2.19 正则表达式非捕获分组之零宽断言.mp4

*   21 2.20 正则表达式非捕获分组之零宽断言2.mp4

*   22 2.21 正则表达式非捕获分组之负向零宽断言.mp4

*   23 2.22 正则表达式之贪婪与懒惰.mp4

*   24 2.23 正则表达式实例应用（批量提取联系方式）.mp4

*   25 2.24 正则表达式实例应用（批量提取字符串信息）.mp4